JOURNÉE SPORTIVE EN MONTAGNE
Envie de vous initier au trail en toute sérénité ? Nous organisons des journées découverte accessibles à tous, encadrées par un spécialiste passionné. Dans le cadre exceptionnel des 3 Vallées – lieu idéal pour débuter grâce à ses sentiers variés et ses paysages grandioses – apprenez les bases du trail : techniques de course, gestion de l’effort, respiration, et posture.
Dans une ambiance conviviale, prenez le temps de vous familiariser avec cette pratique sportive au plus près de la nature. Une belle occasion de se dépasser, de respirer l’air pur des montagnes et de vivre une expérience sportive nouvelle et enrichissante.
Date
Été 2025 – Tous les lundis
Durée
Demi-journée
Lieu
Les 3 Vallées
Pour Qui ?
Adulte, expérimenté ou sportif voulant découvrir le trail


Programme
À partir de 8 h
- Accueil des participants et présentation de la sortie
9 h - 14 h
- Départ pour la sortie sur les sentiers sélectionnés par le coach
- Accompagnement et conseils du coach sur les aspects techniques en fonction du niveau de chacun
- Retour et débriefing

La prestation inclut:La présence d'un spécialiste de trail
Limité à 6 personnes maximum
TARIF PAR PERSONNE
€ 80,00Ajouter au panier
Contact

La prestation inclut:La présence d'un spécialiste de trail
Limité à 6 personnes maximum
TARIF PAR PERSONNE
€ 80,00Ajouter au panier
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Votre guide : Sebastian Druszkiewicz
De la glace olympique aux sentiers alpins
Sebastian Druszkiewicz est un ancien patineur de vitesse polonais ayant représenté la République tchèque. Il a participé aux Jeux olympiques d’hiver de Vancouver en 2010 et de Sotchi en 2014, se classant notamment 14e au 10 000 mètres.
Après sa carrière sur glace, Sebastian s’est tourné vers les sports d’endurance en montagne. Installé depuis trois ans dans la région des 3 Vallées en Savoie, il explore avec passion le trail running, le cyclisme et le ski-alpinisme. Sa transition vers le trail s’est concrétisée par des performances notables, comme sa 7e place au Bieg Grania Tatr 2023, une course de 73,3 km avec 4 870 m de dénivelé positif
Aujourd’hui, Sebastian met son expérience et son énergie au service de celles et ceux qui souhaitent s’initier ou progresser en trail. Il aime transmettre, guider, et partager sa passion du mouvement en montagne, toujours avec bienveillance et enthousiasme.